En motivations-boost tack!

Vet inte riktigt vad som hände med min motivation. Jag är väl medveten om vad jag behöver göra för att hålla den här måndagsexemplarkroppen i hyfsat skick, men nu har jag ingen som helst lust längre.. Blev så jäkla besviken i vintras när jag fick problem med ena armbågen, och efter det har problemen bara hoppat runt i kroppen. Bäckenet är fortfarande inte riktigt bra, efter sommarens dipp, och nu krånglar nacken sedan några veckor tillbaka. Men skam den som ger sig! Har man ingen motivation, är det väl bara att göra upp ett schema och sedan följa det. Kanske belöna mig själv med ngt efter varje avklarad vecka..

Veckan som kommer är jag ganska ledig, så då ska jag börja puffa igång mig själv!

Ska även in o ta nya sköldkörtelprover på måndag, då jag är lika trött igen som innan jag började med medicinen, så får vi se om jag behöver höja dosen en aning. Ska ju tydligen kunna ta ganska lång tid att få optimal dos.

Nu är det slutgnällt! =)

Jag är barnsligt förtjust i småfigurer. Luciatåget kom till förra året, tygtomtarna köpte jag på Högbos julmarknad för några år sedan, men porslinstomtarna är riktigt gamla. Jag har fått dom efter mamma, men tyvärr vet jag inte vart hon har fått tag på dom. Mycket möjligt att dom är efter mormor. I år kommer tåget att utökas med svamp-barn i samma mini-format, men det får ni se i ett senare inlägg!

Kan det möjligen anas att jag börjar bli sugen på att plocka fram alla mina julprylar nu...

Julkort

Jag har alltid älskat julkort. När jag var liten kom det alltid många i postlådan i december, och mamma var noga med att skicka till alla. En jättetrevlig jultradition tycker jag. Men de senaste ca 10 åren har det blivit färre och färre. Jag tror vi börjar bli för lata helt enkelt. Sms, mail och facebookhälsningar är det som gäller nu. Trist som attan.. Inte är det lika snyggt heller att stoppa ner lap-topen i den broderade julkortssamlaren..

Så i år slår vi ett slag för de gamla hederliga julkorten, eller hur?

Allt färre förskolebarn får mjölk till lunch varje dag. Enligt en undersökning från Mjölkfrämjandet har mjölkserveringen på landets förskolor minskat. Men det är stora skillnader i serveringsfrekvens mellan olika regioner i landet.

Vartannat år kartlägger Mjölkfrämjandet mjölkserveringen på landets samtliga förskolor. År 2008 serverade nära 9 av 10 (89 procent) svenska förskolor mjölk till lunch fem dagar i veckan. Motsvarande siffra år 2011 är endast knappt 8 av 10 förskolor (79 procent)*.

Den rekommenderade mängden mjölk per barn och förskoledag är 3.5 dl mjölk. Men endast 8 av 10 anställda på landets förskolor tror att barnen får i sig den rekommenderade mängden.

- Enligt den nya skollagen ska maten som serveras i skola och förskola vara näringsriktig. Med mjölk till lunch blir det lagkravet betydligt lättare att uppfylla. Mjölk innehåller 18 av de 22 näringsämnen vi behöver varje dag. Att allt fler förskolor väljer bort mjölk till förmån för vatten som inte innehåller någon närings alls är djupt oroande, säger Maja Nordström, livsmedelsagronom och verksamhetsansvarig för Mjölkfrämjandet, Svensk Mjölk.

Stor skillnad mellan olika delar av landet

Det är främst i de tre storstäderna Stockholm, Göteborg och Malmö som man väljer bort mjölken till lunch. Endast 63 procent av förskolorna i de tre storstäderna serveras mjölk fem dagar per vecka. Utanför storstäderna är denna andel hela 90 procent.

Lånat från Svensk Mjölk

Jag är så förbaskat trött på hur jag ser ut!! Nu har jag kämpat på i flera år med att spara ut håret. Tyvärr så kan jag inte vara blond, pga vårat källvatten, och det känns skittråkigt. Förmodligen spelar bristen på sköldköttelhormon också in, då det påverkar det mesta i våra kroppar. Håret blir torrt, sprött och risigt, och GRÖNT.. Så nu vill jag göra ngt nytt.. frågan är ju bara vad. Att klippa av håret i ngn jättekort frisyr är inte aktuellt men lite förändring vill jag ju ha.

Känns rätt skönt ändå att inte ha värre problem än det här i livet! =)

Frisyrförslag mottages tacksamt!

I lördags hade jag några av mina tjej-kompisar hemma på middag! Jag pysslade o poade i lugn och ro hela eftermiddagen. Man hittar ju alltid på något mer man bara är tvungen att grejja med innan främmandet kommer! Jag är ingen mästare i köket, men jag tror att dom blev både mätta och nöjda innan kvällen var slut. Jag dukade med mitt nya porslin som jag är väldigt förtjust i!

Tror nog att Eva blev lite bebis-sjuk när hon fick mysa med Elma

Dukat o klart o brasan sprakar mysigt när gästerna kommer

Favorit-porslinet

I går var jag med Eric på hans innebandyträning. Det är riktigt underhållande att sitta på läktaren och titta. 24 killar är det. Uppvärmningen är absolut roligast. Tränaren säger till att killarna kan börja JOGGA SAKTA runt plan. ALLA rusar allt dom kan. Dom får en påminnelse om farten och dom sänker motvilligt hastigheten när dom passerar tränaren. Sen är det full fart igen. Efter ett par minuter tar tränaren täten och säger till dom att springa bakom honom. 5-6 st fortsätter att springa allt vad tygeln håller förbi tränaren.. Efter några åthutningar börjar alla förstå att han menar verkligen sakta, bakom.. inte framför. Tillslut är det flera stycken som börjar gå, eftersom inte alla kan jogga på bredden runt planen. Tränaren får vara glad att han fortfarande har hälar. Efter lite snack om det här med att använda sina öron till det dom är till för kommer dom igång med olika stationsövningar.

Det är sällan det är tjafs på träningarna. Alla tycker att innebandy är kul, och att det är därför dom är där. Men igår var det dags för undantaget. Jag är imponerad av tränarna att dom inte tappar humöret. Jag var helt slut när vi kom hem! =)

Vikten av att ha bra vänner!

Att ha vänner tror jag är vädligt viktigt. Det spelar ingen roll om man är ung eller gammal. Det som förändras är väl valet av vänner. På barnen hör man att det är den man är med mest som är "bästisen". Det stämmer ju inte riktigt när vi blir lite äldre. Jag har några få riktiga vänner. Det spelar ingen roll om det dröjer dagar eller månader mellan våra pratstunder, utan det är ju vetskapen om att vi har varandra som är det viktiga. Det som göra att vi känner oss trygga med varandra. Och med åren lär vi oss vart vi har varandra. Under vissa perioder kanske vi har glidit ifrån varandra av ena eller andra anledningen, för att efter ett tag hitta tillbaka. En del vänner har det tagit lite tid att lära känna, men när man väl är "där" vet man att det är ngn att lita på.

Kuriosa om smör

Smör har vi använt sedan urminnes tider. Smör har också alltid haft hög status. Under självhushållningens tid användes det som betalningsmedel och man prydde gärna matbordet med ett snidat träfat där man lagt smörkulor i en stilig pyramid.

• Det stora fatet med gröt som sattes mitt på bordet i den rika bondens kök förseddes med en klick smör i mitten. Alla åt av samma fat och den som fortast åt sig fram till mitten av grötfatet var en lycklig person. Han hade hamnat uppe i smöret. I dag har smöret fortfarande en stark ställning. Kockar och matlagare med höga krav på smak och funktion väljer smör. Här kan du som vill förkovra dig lite extra i smöret.
• Visste du att amerikanska nationalpålägget jordnötssmör inte innehåller smör? Det baseras på jordnötsolja och är alltså helt vegetariskt.
• Finska pinnar, som har smör som en av huvudingredienserna och tillhör kategorin smörkakor, egentligen inte kommer från våra grannar i öst. Finska pinnar kommer från Skåne och är således en svensk uppfinning.
• Varför landar smörgåsen alltid med den smörade sidan neråt? Det har i experiment visat sig att mackorna som puttas av från ett bord och landar på golvet under allra oftast gör det med den smörade sidan mot marken. Anledningen är att mackor och bord har ungefär samma storlek var man än befinner sig och just den kombinationen ger normalt en rotation hos mackan som grovt motsvarar ett halvt varv under tiden den faller.

(tagit från Svensk Mjölks hemsida)

Godis eller inte godis..

I somras fick sönerna för sig att dom skulle sluta äta godis. Om dom höll uppe 1 år, så ville dom ha en belöning! Det vore ju kanon tycker jag, men inte så där väldigt enkelt att genomföra. Ganska ofta hamnar man ju i situationer där det bjuds på godis. Kalas hos kompisar, filmkvällar, morfar, farmor.. ja ni vet.. Vi har säkert kunnat varit hårda och bestämt sagt ifrån om allt godis, men eftersom det är deras eget förslag, så känns det överdrivet. Vi åt inte speciellt mkt godis innan heller, och nu har det blivit ännu mindre, så jag tror att vi får vara nöjda med att det är en trend åt rätt håll! Så får vi väl se om det blir en varsin iPod till sommaren eller inte! =)

Smörbrist i Sverige

Ingen kan väl ha undgått att märka av smörbristen på hyllorna i våra mataffärer? För inte köper ni väl margarin? Så vad beror det då på..

"Nya" mattrender är förmodligen en av anledningarna. Vi har ju äntligen börjat förstå att vi människor mår bättre och håller oss friskare av att äta naturlig mat från naturliga råvaror. Här hemma betyder det att vi lagar maten från grunden. Vi försöker, med vissa undantag, undgå hel och halvfabrikat, vi använder riktiga råvaror, absolut inte lätt, light, fettfri mm mm.. E-nr är en svår historia, men det vi framförallt behöver hålla oss ifrån är e621 och konstgjorda färgämnen. Det finns många fler farliga e-nr, men man får ta några i taget. Det tar lite tid att handla när man har börjat läsa på om vad allt i innehållsförteckningen faktiskt betyder.. Ibland känns det som att det enda man kan våga stoppa i sig är kött, ägg, smör och grädde... Och varför inte? Köttet i våran frys är väldigt närproducerat. Mjölken likaså. Ägg kan jag köpa från grannen om jag vill. Smöret däremot blir det lite svårare med.. Geflerortens har ju tyvärr inget eget smör, och milko är ju på väg bort. Så återstår då Arla eller det finska smöret.. Där är valet lätt. Arla är ju delvis svenskägt, så då är det väl bara att hålla tummarna för att det är svenkt smör i paketen.. de få paket som finns kvar på hyllorna.. ibland..

Men kan det vara så, att det "bara" beror på förbättrade matvanor hos svenska folket, eller finns det fler orsaker till den svenska smörbristen? Och hur ställer sig konsumenterna till importerat eller inte importerat? För mig är det självklart. Svensk mat är självklart. För om vi börjar tycka att det är helt ok att importera mer och mer mat, vart hamnar vi då? På vilket sätt är det helt ok att importera kött från Brasilien eller Irland, och samtidigt tycka att mjölkkorna är miljöbovar? Vi måste vakna upp nu, innan det är försent! Försvinner de svenska bönderna, hur kommer då vårat landskap att se ut? Det handlar om så mkt mer än vilken mat som är billigast på hyllan. Vi måste värna det svenska landskapet och våran djurhållning, som faktiskt är bland den bästa i världen. Vi måste förstå att det vi har inom landets gränser är värt väldigt mycket. Att vi borde kunna vara självförsörjande på många produkter. Och det är upp till var och en av oss. Och så länge det inte finns lagar och regler som hjälper oss med det här, är vi faktiskt tvungna att ta eget ansvar i vår egen vardag.. Varför inte välja svensk mat när vi handlar, och när det är möjligt, närproducerad...

Ja, vad tror ni... blir det nå snö i år eller?